Suckhoedoisong.vn – Tôi có đọc hướng dẫn trên mạng về việc dùng cồn để rửa tay hoặc sát trùng các vật dụng phòng bệnh trong mùa dịch do nCoV. Tuy nhiên, có lúc tôi đọc được hướng dẫn dùng cồn 90 độ, có lúc lại hướng dẫn cồn 70 độ mới có tác dụng. Xin cho biết dùng loại cồn nào là thích hợp nhất? Nguyễn Thu Hà (Hà Nội) Bạn Hà thân mến, đúng là nếu đọc trên mạng thì thông tin thường bị nhiễu và giải thích không được kỹ nên nhiều người còn thắc mắc. Về câu hỏi của bạn, tôi được giải thích như sau: Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), cồn có tác dụng kháng khuẩn là do cồn gây biến tính protein của vi khuẩn, virus. Một số vi khuẩn như: Trực khuẩn mủ bị giết trong 10 giây bởi cồn có từ 30-100 độ; Serratia marcescens, E. coli (vi khuẩn hay gây tiêu chảy); Salmonella typhosa  bị giết trong 10 giây bởi cồn có nồng độ từ 40-100 độ. Các vi khuẩn gram dương như Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng) và Streptococcus pyogenes bị giết sau 10 giây bởi cồn là 60 độ. Cồn từ 60-80 độ cũng là một tác nhân diệt virus mạnh làm bất hoạt các virus lipophilic (herpes, virus cúm…). Nhiều virus ưa nước (ví dụ: adenovirus, enterovirus, rhovirus và rotavirus…). Như vậy, tùy vào các loại vi khuẩn, virus mà cồn có tác dụng khác nhau. Như vậy, chúng ta cũng dễ nhận thấy với một số loại vi khuẩn, virus hay gặp thì nên dùng cồn có nồng độ từ 60 – 80 độ sẽ cho hiệu quả tối ưu. Trong thực tế, không phải ngẫu nhiên mà các cơ sở y tế thường dùng cồn 70 độ để sát khuẩn chứ không dùng cồn 90 độ. Điều này còn được giải thích là do cồn 90 độ làm đông vón protein vùng vỏ của virus, vi khuẩn quá nhanh nên không thấm vào bên trong được. Ngoài ra, cồn 90 độ bay hơi quá nhanh nên thời gian không đủ để có tác dụng. Thêm nữa là cồn 90 độ rất dễ gây cháy nên sẽ nguy hiểm hơn là dùng cồn 70 độ. Vậy nên tôi khuyến cáo nên dùng cồn 70 độ, không nên dùng cồn 90 độ để sát khuẩn nhanh. Cũng cần phải nói thêm, việc sát khuẩn nhanh chỉ là biện pháp hỗ trợ trong việc giảm lây nhiễm virus. Tốt nhất vẫn là rửa tay bằng xà phòng kết hợp với các biện pháp khác. Việc cắt nhỏ bánh xà phòng hay mang theo những miếng xà phòng size nhỏ khi ra ngoài để sử dụng cũng là biện pháp dễ làm và mang lại hiệu quả cao. BS. Đào Trường Giang **************************************************************** Nguồn: Báo Sức Khỏe & Đời Sống (Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tê) https://suckhoedoisong.vn/nen-dung-con-70-do-hay-90-do-de-sat-khuan-nhanh-n168624.html?fbclid=IwAR3jZHibJM9PeCpMLl5JMYUwJJpVoEa8EoHmR4TCR4ZEbYYn8qze0Ob3Rlk **************************************************************** Chân thành cảm ơn các tác giả đã đem đến cho độc giả nội dung bổ ích này.  

VIRUS CORONA là virus gì ? Loài virus vành mới này được tìm thấy là ở nhóm động vật có nguồn gốc từ dơi và rắn. Trong chợ hải sản ở Vũ Hán, Trung Quốc. Trong chợ có nhiều loại động vật hoang dã như rắn, dơi, chim, thỏ v.v. Virus có thể gây ra các bệnh tương tự như cảm lạnh thông thường, sổ mũi, nhức đầu, đau họng, sốt, ho, đau nhức cơ thể. Tại thời điểm này, dự đoán Virus corona có thời gian ủ bệnh từ 2-14 ngày. Nếu ai có bất kỳ triệu chứng nào ở trên và vừa đi từ thành phố Vũ Hán hoặc có kết nối với những người đi du lịch đến thành phố nói trên nên đi khám bác sĩ ngay. Tại thời điểm này, “chưa có thuốc” để điều trị, theo các triệu chứng xảy ra. Điều gì gây ra virus corona? “Virus Corona” hay “virus Vũ Hán” bắt đầu được tìm thấy ở Vũ Hán, Trung Quốc vào giữa tháng 12 năm 2019, nhiều bệnh nhân bị viêm phổi phải nhập viện. Theo điều tra cho thấy, hầu hết bệnh nhân đều đến từ Chợ hải sản ở Vũ Hán, Trung Quốc – chợ buôn bán nhiều thú lạ. Theo kiểm tra cho thấy đó là một nhóm động vật có nguồn gốc dự đoán đến từ dơi và rắn trong chợ hải sản ở Vũ Hán. Triệu chứng ban đầu Trong thời kỳ đầu, các triệu chứng giống như cúm đã bị sốt cao hơn 38 độ C. Có thể có các triệu chứng nhiễm trùng phổi và hô hấp như nhức đầu, đau họng, ho khan, đau nhức cơ thể và khó thở. Tại sao phải cẩn thận? Nhiễm trùng “vi rút Corona” hoặc “vi rút Vũ Hán” có thể rất dễ lây truyền qua hệ hô hấp. Vi rút corona thường lây nhiễm qua tiếp xúc trực tiếp với chất tiết đường hô hấp của người bệnh. Nếu bị nhiễm vi-rút mà không được điều trị thích hợp có khả năng biến chứng viêm phổi và gây tử vong. Làm thế nào để phòng ngừa? Tránh ở nơi đông người. Hoặc những nơi ô nhiễm độc hại. Không ở gần bệnh nhân có các triệu chứng nguy cơ như ho, hắt hơi, sốt… Đeo khẩu trang bảo vệ. Tránh đi vào những nơi buôn bán động vật hoặc gần gũi với động vật. Đặc biệt là động vật bị bệnh hoặc chết. Tránh ăn thực phẩm chưa nấu chín. Luôn rửa tay bằng xà phòng. Hoặc dùng cồn để rửa tay, không chạm trực tiếp tay chưa rửa vào mắt, mũi, miệng của bản thân cũng như người xung quanh. Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác, như khăn tay, kính, khăn. Giữ ấm cơ thể và ngủ đủ giấc. Tránh tiếp xúc với động vật hoặc đến những nơi buôn bán động vật và sản phẩm động vật. Nếu đi du lịch nước ngoài, đặc biệt là Trung Quốc khi trở về trong vòng 14 ngày bị sốt, hay gặp các rối loạn hô hấp, như ho, đau họng, sổ mũi, thở khò khè cần đeo mặt khẩu trang và nhanh chóng đến khám tại các cơ sở y tế gần nhất, đồng thời cung cấp các về chuyến du lịch. Cách đeo khẩu trang đúng cách để bảo vệ và chống lại virus corona Rửa tay kỹ trước khi đeo khẩu trang. Đeo khẩu trang phải che cả mũi và miệng. Khẩu trang phải được lộn ngược. Khẩu trang phải được ôm chặt lấy khuôn mặt. Cuộn dây trên cùng phải vừa vặn không có khoảng trống giữa các mặt nếu chúng bị chùng xuống, bị nhoè hoặc bị hỏng phải thay thế ngay lập tức. Không sử dụng nhiều lần. Khẩu trang nên được thay đổi hàng ngày. Ngay cả khi đeo khẩu trang cũng phải luôn rửa tay thật kỹ, đặc biệt là khi hắt hơi hoặc ho. Khi vứt bỏ khẩu trang đã sử dụng bừa bãi, nên cho vào túi nhựa và vứt nó vào thùng rác. Khẩu trang vải nên giặt và phơi khô dưới nắng sau mỗi lần sử dụng. Vi rút Corona “hoặc” vi rút Vũ Hán “tại thời điểm này” “chưa có cách chữa trị “. Do đó, việc điều trị dựa trên các triệu chứng xảy ra.Vì vậy, mọi người nên tự bảo vệ mình và chăm sóc những người thân theo chỉ dẫn trên. Nếu các triệu chứng được coi là rủi ro, nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Nguồn: Báo Giáo dục và thời đại;vnexpress; 24h.com; tuoitre.vn…

Xin chào các bạn! Chúc mừng năm mới! Ngày mồng 1 tháng 1 dương lịch là ngày tết ở Nhật Bản chào đón năm mới, là một ngày rất linh thiêng. Khoảng thời gian trước và sau mồng 1 tháng 1, sinh viên vào kì nghỉ đông, còn các cơ quan xí nghiệp sẽ có một kì nghỉ dài. Kì nghỉ tết dương lịch năm nay tại Nhật là từ 28/12/2019 đến 06/01/2020, gần giống như kì nghỉ tết âm lịch ở Việt Nam vậy. Vì là kì nghỉ lễ dài ngày nên tất cả mọi người đều chuẩn bị rất nhiều quà cáp, nhiều người sẽ về quê trong dịp này, còn các bạn trẻ thì rất hay đi du lịch nước ngoài. Nhân dịp đón năm mới, tôi xin kể về 12 con giáp tượng trưng cho mỗi năm ở Nhật Bản. Năm nay ở Nhật là năm con Chuột đấy các bạn ạ. Con giáp của năm vốn bắt nguồn từ văn hóa Trung Quốc, nó biểu hiện ý nghĩa của lịch và phương hướng. Ở Việt Nam cũng có 12 con giáp, nếu ở Nhật Bản 12 con giáp là: Tý (Chuột), Sửu (Bò), Dần (Hổ), Mão (Thỏ), Thìn (Rồng), Tị (Rắn), Ngọ (Ngựa),  Mùi (Cừu), Thân (Khỉ), Dậu (Gà), Tuất (Chó), Hợi (Lợn rừng) thì ở Việt Nam có sự khác biệt một chút ở con giáp: Sửu (ở Nhật là Bò, còn ở Việt Nam là Trâu), Mão (ở Nhật là Thỏ, còn ở Việt Nam là Mèo), Mùi (ở Nhật là Cừu, còn ở Việt Nam là Dê), Hợi (ở Nhật là Lợn rừng, còn ở Việt Nam là Lợn) Tôi cảm thấy thật thú vị khi phát hiện ra sự khác biệt này. Ở Việt Nam có lẽ lí do các con giáp là Trâu, Mèo, Dê, Lợn được chọn là do các con vật này rất gần gũi trong cuộc sống phải không các bạn? 新年、明けましておめでとうございます。 1月1日は日本において、新しい年を迎えるということからたいへん神聖なものであり、この前後は、学生は冬休みで役所や企業の仕事も長期のお休みとなります。今回は2019年12月28日から2020年1月6日までで、ベトナムのテト休暇のような感じです。みんな長い休みとなるので、お土産をたくさん持って、実家へ帰省する人が多いのですが、若い人たちは海外旅行へ行くことが多いです。 さて、新年を迎えるにあたり、日本でよく聞かれるのが干支（十二支）ですが、今年の干支はねずみ年であります。もともと干支は、中国から伝わったものであり暦や方角を表現するものであります。ベトナムにもあるようですが、日本では子（ねずみ）・丑（うし）・寅（とら）・卯（うさぎ）・辰（たつ）・巳（へび）・午（うま）・未（ひつじ）・申（さる）・酉（とり）・戌（いぬ）・亥（いのしし）の12種からなっています。しかしベトナムでは、丑（うし）が水牛（すいぎゅう）、卯（うさぎ）が猫（ねこ）、未（ひつじ）が山羊（やぎ）、亥（いのしし）が豚（ぶた）と違いあり、とても興味深いです。これら水牛や猫、山羊、豚は、ベトナムの国にとって、とても身近な動物として受け入れられているということかもしれませんね。   KURIYAMA AKIHIKO 栗山明彦 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Giới thiệu tác giả 作者紹介 Thầy Kuriyama Akihiko hiện đang giữ chức vụ Phó hiệu trưởng kiêm Trưởng khoa Dụng cụ chỉnh hình chân tay giả tại Trường Đại học Y khoa Tokyo Việt Nam. Thầy cho biết, ngành Dụng cụ chỉnh hình chân tay giả tuy còn chưa quen thuộc tại Việt Nam, nhưng nó là kiến thức quan trọng trong phục hồi chức năng. Thầy mong đợi sẽ có thật nhiều bạn sinh viên sẽ nhập học vào Trường Đại học Y khoa Tokyo Việt Nam. 副学長、義肢装具学科学科長を兼任してます栗山明彦と申します 専門は義肢装具学で、ベトナムではあまり聞き慣れないかと思いますが、リハビリテーションにおいては重要な医療系の学問です。 本校への多くの入学生をお待ちしております   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ GIỚI THIỆU NGÀNH ĐÀO TẠO https://tokyo-human.edu.vn/dao-tao/nganh-dung-cu-chinh-hinh-chan-tay-gia-he-dao-tao-4-nam/

Xin chào các bạn! Tôi tên là Sato Hiroko, trưởng phòng đào tạo Trường Đại học Y khoa Tokyo Việt Nam (THUV). Các bạn biết không, ở tỉnh Nagano của Nhật Bản, có một thành phố có tên Matsumoto. Nơi đây có một thành cổ cũng có tên là thành Matsumoto và còn có trường tiểu học lâu đời nhất Nhật Bản. Tại trường tiểu học này vẫn còn lưu những cuốn sách giáo khoa từ xưa học sinh tiểu học đã từng sử dụng. Trong những cuốn sách này có cả hình minh họa của bộ xương hay nội tạng của con người đấy các bạn ạ. Trong phần giải thích cho những hình minh họa đó có viết rằng “Khi đốt cháy cơ thể người, protein sẽ bị đốt cháy và mất đi, chỉ còn lại phần xương. Xương bị đốt cháy sẽ trở nên giòn và dễ bị vỡ vụn.” Tôi cảm thấy rất ngạc nhiên khi học sinh tiểu học cũng đã được học những kiến thức về giải phẫu sinh lý học như vậy. Thật là hay khi có thể biết được cơ chế của cơ thể ngay từ lúc chúng ta còn là trẻ thơ các bạn nhỉ! Ngoài ra, bất ngờ nữa với tôi là trong sách giáo khoa toán học được lưu trữ có viết cả cách tính lãi các khoản nợ. Tôi đã có thể cảm nhận thực sự về nội dung giảng dạy được thay đổi qua từng thời kì. Trường Đại học Y khoa Tokyo Việt Nam là ngôi trường đại học mà các bạn có thể học về y học Nhật Bản. Trường chúng tôi hiện tại có các khoa đào tạo như sau: Khoa Điều dưỡng, Khoa Kỹ thuật phục hồi chức năng, Khoa Kỹ thuật Xét nghiệm y học, Khoa Kỹ thuật hình ảnh y học, Khoa Dụng cụ chỉnh hình chân tay giả. Ngoài ra, chúng tôi cũng tổ chức ngày hội Open day (Ngày hội tham quan và trải nghiệm học tập tại trường). Chúng tôi đang chờ đón các bạn!  こんにちは！ 教務部長の佐藤弘子です。 日本の長野県に松本市というところがあります。 松本市には松本城という有名なお城があります。 そして、日本で一番古い小学校もあります。 その小学校には、昔の小学生が使っていたテキストも保存されていました。 全身の骸骨や内臓のイラストも載っていたんです。 そのイラストの説明では、「身体を燃やすと、タンパク質は燃えて無くなり、骨が残る。骨は燃やすと脆くなり、簡単に破砕できる・・・」と書いてあります。 解剖生理学について、小学生の時から勉強していたのに驚きました。 子どもの時から自分の身体の仕組みについて知るのはとても良いことですね。 他にも算数のテキストが保存されていて、借金の利息の計算方法が書いてあって、それにも驚きました。 その時代ごとに教育内容は変わることを実感しました。 東京健康科学大学ベトナムは、日本の医療を学べる大学です。 看護学科、理学療法学科、臨床検査学科、診療放射線学科、義肢装具学科では、オープンデイも開催しています。 皆さんのご来学をお待ちしております！！   Giới thiệu tác giả Cô Sato Hiroko hiện đang giữ chức vụ Trưởng phòng đào tạo tại Trường Đại học Y khoa Tokyo Việt Nam.  Cô từng tham gia giảng dạy Khóa đào tạo Giảng viên ngành Điều dưỡng nhằm giúp đối tượng tham gia học đạt được Chứng chỉ giảng viên Điều dưỡng tại Trường Đại học khoa học tổng hợp nhân sinh của Nhật Bản.  Cô có kinh nghiệm lâm sàng; kinh nghiệm làm giảng viên Điều dưỡng tại nhiều trường đại học, cao đẳng.   THUVで教務部長をしております。 日本の人間総合科学大学では、看護教員の資格を取るための「看護教員養成コース」で教員をしていました。 他大学や専門学校での看護教員、及び臨床での看護師としての経験があります。